ゲイ
【ゲイの学生時代】女っぽいからという理由でイジメを受けていた話
どうもこんにちは！LGBTs当事者によるLGBTsフレンドリーな不動産会社IRISのしょうへいです。 みなさんは学生時代どのような生活を送ってきたでしょうか。僕はあまり学生時代に良い思い出がなく、特に中学3年生のときは地…
【ゲイ筋トレ】トレーニングには意外にもコーラが相性抜群！ブドウ糖とカフェインで力がみなぎる！
どうもこんにちは！元パーソナルトレーナーのしょうへいです。 みなさんはジムで筋トレしているときに割とマッチョな感じの人がコーラ飲んでいるの見かけたことありますか？ 「ジムに来てるのにコーラって…」と一瞬思ってしまうかもし…
【ゲイ筋トレ】ケトジェニック実践の勧め～2日目『まだまだしんどい』～
『1日目』は死ぬんじゃないかと思うくらいに辛い1日でした。そして2日目。1日目がしんどかった甲斐あって早々に体重が落ち始めることになります。 なんと82.7kg！スタートが83kgだったので、0.3kgも体重が落ちました…
【ゲイ筋トレ】ケトジェニック実践の勧め～1日目は『キツいしんどい死んじゃいそう』～
どうもこんにちは！元パーソナルトレーナーのしょうへいです。 ケトジェニックダイエットってなんだかとても難しそうだしキツそうというイメージがある方とても多いのではないでしょうか。 実際、ケトジェニックは開始して数日は辛いで…
【ゲイ筋トレ】ケトジェニックダイエットの方法を分かりやすく解説
どうもこんにちは！元パーソナルトレーナーのしょうへいです。 最近、お腹が出てきてしまったし少しだけでも痩せたいなと思っている方、かなり多いのではないでしょうか。 気を抜くとだんだんと太りやすくなっていきますよね…！笑 本…
田舎のゲイが東京に住んでみて変わったこと感じたこと
どうもこんにちは！LGBTs当事者によるLGBTsフレンドリーな不動産会社IRISのしょうへいです。 僕は茨城県の河内町という農業が盛んな田舎の街で生まれ育ちました。そして19歳のときに上京することになり、東京に移り住ん…
ゲイにおすすめのエリア学芸大学！閑静な住宅街にひっそりと暮らすことができる街
どうもこんにちは！LGBTs当事者によるLGBTsフレンドリーな不動産会社IRISのしょうへいです。 都内には住みたいが、なるべく静かなところでゆったりと住みたいという方、結構多いのではないでしょうか。 本記事で紹介する…
【ゲイの東京暮らし】コンクリート打ちっぱなし物件のメリットとデメリット
どうもこんにちは！LGBTs当事者によるLGBTsフレンドリーな不動産会社IRISのしょうへいです。 お部屋探しをしている中、気になるのがコンクリート打ちっぱなし物件ではないでしょうか。確かにお洒落ですし、ちょっと住んで…
【ゲイの東京暮らし】どの路線沿いの街がおすすめなの？
どうもこんにちは！LGBTs当事者によるLGBTsフレンドリーな不動産会社IRISのしょうへいです。 東京暮らししたいと思っていても「都内に土地勘がないからどこら辺に部屋を探したらいいのか分からない」「どの路線沿いが良い…
ゲイにおすすめの副都心線・東横線沿いの街はどこ？ゲイ視点で解説します！
どうもこんにちは！LGBTs当事者によるLGBTsフレンドリーな不動産会社IRISのしょうへいです。 「新宿（三丁目）、渋谷、原宿、池袋など東京の人気繁華街を行き来できるところに住みたい。でも…山手線沿いの街は高いし無理…